Los ingredientes
Manzanilla
Té Rooibos
Hojas de menta
Esencia de vainilla
Amor
Gratitud.
No hay cafeína.
Direcciones
Utilice 1 1/2 cucharadita por taza de 16 oz.
Empapar con agua hirviendo durante 3-5 minutos.
# 2 ¿No te gusta el té de valeriana? Pruebe el té a la hora de acostarse con hierbas
Si te preguntas qué tomar para dormir rápido, toma alguno de estos tés.
Hierbas como las flores de manzanilla, Oatstraw, Valerian y Passionflower tienen efectos maravillosos en los hábitos de sueño.
