Ingredientes
100 gramos de miel de abeja pura (preferiblemente orgánica/cruda).
1 cucharada sopera de cúrcuma en polvo.
Una pizca de pimienta negra (esto aumenta la absorción de la cúrcuma hasta en un 2000%).
Preparación
Simplemente mezcla todos los ingredientes en un frasco de vidrio hasta obtener una pasta homogénea. Guarda la mezcla a temperatura ambiente y asegúrate de agitarla bien antes de usarla.
La manera en que tomes la Miel de Oro puede variar según tus necesidades de salud. Aquí te damos algunas recomendaciones:
Para síntomas de gripe
Día 1: Media cucharadita cada hora durante el día.
Día 2: Media cucharadita cada dos horas.
Día 3: Media cucharadita tres veces al día.
