Aquí tienes **3 tipos de desayuno que podrían afectar la salud de tus riñones** si se consumen con frecuencia:
1. **Desayunos muy altos en sodio**
* Ejemplos: embutidos, quesos procesados, comidas rápidas tipo “sandwiches” con mucho aderezo.
* **Riesgo:** El exceso de sodio aumenta la presión arterial, lo que puede dañar los riñones con el tiempo.
2. **Desayunos muy altos en proteínas procesadas**
