Favorece la absorción de hierro
Contiene hierro y compuestos que facilitan su uso.
Puede contribuir a la regulación del colesterol
Su fibra contribuye al equilibrio lipídico.
Contribuye a la hidratación
Una bebida natural, refrescante y rehidratante.
Ayuda a aliviar la indigestión
Tradicionalmente consumido después de comidas copiosas.
Refuerza el sistema inmunitario
Gracias a su contenido en antioxidantes.
Puede ayudar a reducir la inflamación leve
Gracias a sus compuestos fenólicos.
Mejora la evacuación intestinal
Estimula suavemente la evacuación intestinal.
Contribuye al equilibrio electrolítico
Magnesio y potasio.
Favorece la salud ósea
Contiene calcio y magnesio.
Puede ayudar a controlar el apetito
La fibra aumenta la sensación de saciedad.
Promueve una piel más sana.
Los antioxidantes ayudan a combatir el envejecimiento celular. Cómo consumir tamarindo correctamente
Existen varias maneras saludables y seguras de consumirlo.
Receta 1: Bebida Natural de Tamarindo (Refrescante y Digestiva)
