Ingredientes
½ litro de agua limpia y mineral
3 hojas de higo frescas
Preparación y consumo
Lo que debes hacer es colocar el agua en la cazuela y dejarla hervir y allí colocarás las hojas de higo y deje cocinar por un lapso de 15 minutos más. Luego de ello apague el fuego y cuele la infusión que preparó y consuma.
Esta infusión usted no debe endulzarla, y deberá consumir una taza en ayunas y debe estar tibia, ni tan fría ni muy caliente.
Esta receta es muy buena y usted observará los cambios con la primera semana consumiendo de esta bebida
También puede agregar estas hojas al jugo o masticarlas por si solas, mientras estén previamente lavadas y así logrará eliminar bacterias del organismo que ingresan muchas veces mediante los alimentos, estas le ayudarán a desintoxicarse.
Estas hojas también te ayudarán a perder algo de peso, por si eso estabas buscando, siempre y cuando te mantengas hidratado y tengas una alimentación saludable.
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