🧠 3. Cambios en el sistema inmunológico
El sistema inmune se vuelve menos eficiente.
👉 Esto provoca:
mayor riesgo de infecciones
recuperación más lenta
complicaciones más frecuentes
Algo que en una persona joven es leve, puede ser más grave en edades avanzadas.
🚶 4. Pérdida de movilidad y autonomía
La disminución de movimiento puede generar un efecto en cadena:
👉🏻👉🏻👉🏻
menos actividad física
pérdida muscular
mayor riesgo de caídas
aislamiento
👉 Todo esto influye en la salud general.
🧠 Pero hay algo importante
Los expertos destacan que la edad no es el único factor.
Muchas personas superan los 80 con buena calidad de vida gracias a:
