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A continuación, te contamos quiénes deben evitarlo o consumirlo con precaución:
1. Personas con sensibilidad digestiva
El repollo contiene rafinosa, un carbohidrato de difícil digestión que puede producir gases, hinchazón y malestar abdominal. En personas con digestión delicada, su consumo puede resultar incómodo debido a la fermentación que provoca en el intestino.
2. Personas con problemas renales
Este vegetal tiene ácido oxálico, una sustancia que puede favorecer la formación de cálculos renales. Al unirse con minerales como el calcio, aumenta el riesgo de piedras en los riñones, sobre todo en personas con antecedentes o predisposición a estas enfermedades.
